TARLADAN MASAYA
Rezervasyon&Bilgi : 0532 446 3061
0 232 7167514
0 232 7167514
Tarla Alaçatı'da Nefes Günleri
25 - 26 - 27 - 28 - 29 Haziran tarihlerinde saat 17:00 - 19:30 arasında Tarla Alaçatı’nın doğa ile iç içe, huzur dolu ortamında sizleri Nefes ve Enerji Terapisti Dilek Okursoy’un gerçekleştireceği Nefes Günleri'ne bekliyoruz.
Atölye İçeriği:
Nefes Günleri boyunca her akşam profesyonel koç eşliğinde nefes terapisi ve meditasyonlar yapacağız. Doğayla ve kendi doğamızla bütünleşecek, nefesimizle ve kendi potansiyelimizle tanışacak, sakinleşip hayatın tadını çıkaracağız...
25-29 Haziran arası her akşam gerçekleştireceğimiz atölyelerde ayrıca nefes analizleriyle kendimizi ve hayata bakışımızı daha iyi anlayacağız, günlük hayatımızda rahatça kullanabileceğimiz farklı nefes açıcı vefarkındalık arttırıcı egzersizler öğreneceğiz.
Atölyemize Tarla Alaçatı'nın leziz ikramları da eşlik edecek.
Bu yaz hayatında yeni bir kapı açmak, kendiyle, nefesiyle ve hayatla barışmak, keyifle yaşamak isteyen herkesi bekleriz...
Eğitmen Hakkında:
Atölye günlük katılım bedeli 170TL’dir. Katılım sınırlı sayıdadır, önceden rezervasyon gerekmektedir.
25 - 26 - 27 - 28 - 29 Haziran tarihlerinde saat 17:00 - 19:30 arasında Tarla Alaçatı’nın doğa ile iç içe, huzur dolu ortamında sizleri Nefes ve Enerji Terapisti Dilek Okursoy’un gerçekleştireceği Nefes Günleri'ne bekliyoruz.
Atölye İçeriği:
Nefes Günleri boyunca her akşam profesyonel koç eşliğinde nefes terapisi ve meditasyonlar yapacağız. Doğayla ve kendi doğamızla bütünleşecek, nefesimizle ve kendi potansiyelimizle tanışacak, sakinleşip hayatın tadını çıkaracağız...
25-29 Haziran arası her akşam gerçekleştireceğimiz atölyelerde ayrıca nefes analizleriyle kendimizi ve hayata bakışımızı daha iyi anlayacağız, günlük hayatımızda rahatça kullanabileceğimiz farklı nefes açıcı vefarkındalık arttırıcı egzersizler öğreneceğiz.
- Tanışma, Nefes nedir? Sığ nefes-Dogal nefes nedir? Farklari nelerdir?
- Nefes analizi (Nasil nefes aliyorum? Doğal mi, sığ mı, nefes alış-veriş şeklim ile hayat bakışım arasindaki ortak noktalar neler?
- Bir nefes egzersizi- 100 nese nefesi,
- Fiziksel ve enerjisel bedenler, çakralar, nefesin bu sistemdeki yeri nedir?
- Agaç dansi, nefes terapisi ve meditasyon.
Atölyemize Tarla Alaçatı'nın leziz ikramları da eşlik edecek.
Bu yaz hayatında yeni bir kapı açmak, kendiyle, nefesiyle ve hayatla barışmak, keyifle yaşamak isteyen herkesi bekleriz...
Eğitmen Hakkında:
- Dilek Okursoy - Nefes ve Enerji Terapisti
Atölye günlük katılım bedeli 170TL’dir. Katılım sınırlı sayıdadır, önceden rezervasyon gerekmektedir.
- Konumu